El IMC relaciona el peso con la altura para clasificar el peso corporal en categorías. Es el indicador de cribado más extendido — y también uno de los más malinterpretados.
El índice de masa corporal (IMC) —o Body Mass Index (BMI)— es una medida que relaciona el peso de una persona con su altura. Lo propuso el estadístico Adolphe Quetelet en el siglo XIX (de ahí su nombre original, índice de Quetelet), y la OMS lo adoptó como herramienta de cribado poblacional.
Su gran ventaja es la simplicidad: solo necesita peso y altura, dos datos fáciles de obtener. Por eso se usa en consulta, en estudios epidemiológicos y como primer filtro de riesgo. Su gran limitación es que no distingue de qué está hecho ese peso: no diferencia músculo de grasa, ni tiene en cuenta dónde se acumula.
Es un buen punto de partida, pero nunca un diagnóstico por sí solo.
En dietetic.app el IMC es una métrica computada que aparece sola en la ficha en cuanto registras peso y altura — y además funciona en sentido inverso para fijar objetivos de peso.
En cuanto el cliente tiene peso y altura registrados, su IMC aparece calculado en la ficha y se actualiza con cada nueva medición de peso. No hay que calcularlo aparte.
El IMC se representa en la evolución del cliente junto al peso y al resto de métricas, para ver la tendencia a lo largo del tratamiento de un vistazo.
Si fijas un objetivo de IMC para el cliente, el sistema calcula el peso diana equivalente a partir de su altura —el cálculo inverso de la fórmula— y te ofrece añadirlo como objetivo de peso con un clic.
Si habilitas que el cliente registre su peso desde el portal, su IMC se recalcula automáticamente — llegas a la visita con la cifra actualizada sin pedirle que se pese delante de ti.
No. El IMC relaciona peso y altura, pero no distingue entre grasa y músculo ni indica dónde se acumula la grasa. Una persona muy musculada puede tener un IMC en rango de 'sobrepeso' sin exceso de grasa, y una persona con poca masa muscular puede tener un IMC 'normal' con exceso de grasa. Para valorar la composición corporal se usan otros indicadores como el % de grasa, el perímetro de cintura o el índice cintura-altura.
Porque es barato, rápido, reproducible y se correlaciona razonablemente bien con el riesgo a nivel poblacional. Como herramienta de cribado es muy útil; el error está en usarlo como diagnóstico individual sin acompañarlo de otras medidas.
Con cautela. En niños y adolescentes se usan percentiles por edad y sexo, no los puntos de corte de adultos. En deportistas la masa muscular distorsiona el resultado. En personas mayores la pérdida de masa muscular y los cambios de talla también lo limitan. En todos estos casos conviene complementarlo con composición corporal.
Según la OMS, el rango de normopeso en adultos es 18,5–24,9 kg/m². Pero un valor dentro de ese rango no garantiza buena salud, ni uno fuera implica enfermedad: es un indicador de cribado, no un diagnóstico.
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